头太阳穴差不多的地方胀又有点痛 而且脑袋不轻松 又不是感冒 有什么好办法解决？

弄两袋豆奶粉，一个鸡蛋，半斤牛奶，有可能的话再弄一个馒头，一块儿吃下，闭目静坐半十几分钟或小时以后，到外面（穿厚点）溜达散步半小时，然后马上上床睡觉，如果又失眠的情况，建议在弄几个钙片吃，或者弄两粒安神片加脑宁（不过不建议安神片），谁也不要打扰你，第二天早起谁也不要喊你起床，就睡。等第二天一觉醒来不愿意睡了，头也就不疼了。（高血压糖尿病心脏病者不适合此方法）。