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关于颈椎的问题




睡觉的时候最好是采取仰卧的姿势,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。



脊柱疼吗   冷了重吗  转脸可以吗 !

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不加紧治疗和保养是会的.希望能给予重视.目前手法正骨治疗脊柱侧弯有独特的疗效,根据病人的临床医学检查,结合实际情况,找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点,运用力学原理,对侧弯加以适度的手法正骨,能有效延缓侧弯发展进程,最终脊柱侧弯明显改善。手法正骨治疗脊柱侧弯具有安全、无痛、无创等优势,避免手术的风险。针对每一位脊柱侧弯患者的情况,纠正其不良生活习惯和错误形体姿势,为其量身定制科学的锻炼方法,做到预防、治疗、康复、保健为一体的一站式健康服务体系


现在不...

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怎样矫正不良身姿(驼背)?



以前记得有什么背背佳之类的产品,你可以试试,只要还是平时注意,保持良好的站姿和坐姿。


首先在平常要住意走路等活动的姿势,二者在睡觉是要仰卧不要睡软卧,尽量不要用枕头,每天可以背靠墙壁挺胸抬头,使头部,脊椎骨和脚跟三点成一线。还可以借助一些物品来矫正

我今年十八岁从小驼背我该怎么办啊?



我学过礼仪模特,我们塑造形体时有个方法你可以借鉴:找一块空白的干净墙面,背靠墙,贴墙站好,然后吧你的脚后跟靠墙踮起,把你的左右手上抬贴耳放直…注意肩要靠墙!刚开始肩会酸痛,你可以做五分钟便休息,依次增加时间…方法很有用,但要坚持,早晚各做几组方才有效!祝你成功…


硬板床,不枕枕头,一个月保你改过来,部队里就是用这种方法的


买背背佳,

今年21岁,走路时有点儿驼背,小肚子前倾,撅屁股,还有就是小腿有点儿罗圈,我究竟怎么了,该如何去纠正它?



整个身子背靠着墙抬头挺胸站着,连脚跟也是,长期做,就能矫正你的不正确姿势
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