一个真正治疗心中的创伤的办法,简单详解下!
有两种办法：第一种：你不要刻意的去忘记，去逃避心中的伤痛顺其自然，因为越是想忘记越是忘不了。你要让自己忙起来，最好是忙的不可开交，这样就没时间去想，也可以让自己的生活充实起来且重新开始。第二种方法：你就去想这个心里的创伤，并且要很努力很努力的去想。你知道吗？当痛痛到一定程度时，就麻木了，就不痛了，在这个世上没有过不去的坎，也没有想不通的事情，你说是吧？！
那让你心受伤的原因是什么！失恋？那就去找他（她）说清楚为什么。如果说清楚了 那就玩咯如果不是失恋的话 那就找其中的原因。。！！
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我可以理解你的心情
确实
那种被别人激怒的情况确实让人难受
不过我建议你还是应该冷静一下自己的思想逻辑
人在生气的时候，有些正常的逻辑常常容易混乱
。。。。
我感觉你跟那个激怒你的人应该有存在别的点的矛盾
其实你可以尝试着去化解这个矛盾的
。。。。
我感觉被激怒后
而要通过这种报复心理来发泄
那到时候做出事情来可是会一辈子后悔的
。。。。
我建议你可以写写日志
要善于用正确的方法来疏发愤怒
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