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是不是真的累叻??




是没办法面对事实主要是心态给自己多一点的快乐吧

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心理不健康到哪种程度较严重了?



测试说明:  对以下19道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。  测试题:
  1。  经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。  2。  上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。  3。  经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。  4。  平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。  5。  学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。  6。  读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。  7。  遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。  8。  ...

为什么心理那么烦 ?为什么经常伤害自己的身体 ? 为什么我会变成这样 ? 难道我的心就会冰冷下去么 ?



你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想...

如果一个人对于过去不能释怀怎么办.?



你不能因为昨天的阴天就影响明天的阳光吧,人要向前看才会有阳光啊,伤害也应该随这时间离去,你又何必苦苦大抓着不放呢,面对自己和过去才能正视明天和未来,加油啊


现在也会变成过去

我是怎么了,郁闷。。



其实每个人都会有缺点,只是你看不到如果喜欢她,就要包容她的一切她已经很好了,真的好好珍惜


人人都会有那心理的正常。都希望自己的另一半是最完美的,但你要记得完美的你们不一定幸福哦。因为你认为她是完美的了,但那么完美的人会怎么认为你呢?所以啊珍惜眼前的人。


哪个男人都想要更完美的女人!不过 要有知足的时候!如果你现在的女朋友对你实在是好!那你应该珍惜。
...

很压抑,脾气暴躁,对什么都不满意,我是怎么了?无奈的想发疯...



遇到觉得不好的事要通过一些委婉的方式表达出来 不要压抑自己的情绪 要用善意的思想去理解别人 如果别人做的事情太过分你也要表达出来 试着这样去做 开始的时候肯定会觉得困难 但是时间长了你会发现自己变的很愉快这个答案会告诉你我们的心里运作原理!自己是自己最好的心理医生!因为没有人比你更了解你自己。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说...
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