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按摩刺激了肠蠕动，肠蠕动活跃，就会出现肠鸣音

胃抽筋　　学名：胃痉挛 　　胃痉挛是继发于其它疾病(如急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡及胃神经官能症等)中的一个症状。中医无此病名，多属中医“胃脘痛”范畴。 　　【病因】多因胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，导致平滑肌痉挛所致。或因烟茶酒之过用，女子生殖器病、月经异常、妊娠等等之反射而来。　　【表现】突然发作的上腹部剧烈疼痛，胃抽筋严重时患者还会出现脸色苍白、出冷汗、四肢发冷、中上腹出现硬块且不能触摸等症状，常可在1～2小时后自行缓解。凡是胃的器质性病变，如胃炎、胃溃疡等，均可出现胃痉挛性疼痛;但出现了胃痉挛性疼痛，并不表明胃一定存在...

。。。 那不是饮食的问题，是你肠道有毛病，听我的没错，去医院看看

我知道回民时常喝茶水的，饮食以肉居多，你的情况尽量少喝，胃肠不好的人不适宜喝茶，平时可以吃些助消化的药，比如乳酸菌素片，再用姜熬水加红糖可以祛除体内的寒气，不妨试试


多运动！少吃带寒食物！1.食方面，不要吃凉的，多喝点热汤。2.晚上睡觉的时候要用热水洗澡，每天用热水洗脚3.阳光是万物之灵，要在太阳地多晒会4.那就是多运动了，只要人多运动，什么寒气和毒气都会被排出体外。


猪肚煲胡椒

可能是湿热中满，参考中满分消丸。