我的药方调经 和脾虚等症状 不知道怎么样

建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
对呀！特别是女孩子，吃饭没有规律，吃饭要定时定量，女性温馨提醒小妹妹不要生气，要心情愉快，心情不好生气最伤脾胃的哦，这是我的亲身体会，提醒你


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找个中医，开些中成药吃吃，不难调理，不过要有耐心。


你好!很多人便秘都是和自身生活习惯有关,建议服用活肠素，很见效的，在药物治疗的同时还要适当的运动是更好的. 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,宜多吃糖类，尤其是蜂蜜，,多喝开水,不宜饮用浓茶和辛辣食物.

脾虚的人容易流汗脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理比较好.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,...

脾虚~我类似的经历有时候就算不喝不吃东西也会有这种感觉.！！


正常


正常


脾虚~


你的问题有点麻烦哦，不仅脾胃不好，还有前列腺的问题，俗称脾肾都差。中焦脾胃升降气机失调，水液代谢紊乱，消化吸收功能变差，所以人才会变瘦；前列腺的问题，还有腰痛...

脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。 脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。 分类： 一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。 二、热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿...