每天睡够了，但总是感觉眼睛疲劳（症状：醒后眼睛难睁开，眼累，有时候看起来像泡泡眼肿肿的，闭上眼睛转转眼珠子会舒服些），每天坚持做眼保健操也不管用，为什么呢？！
那是因为用眼过度了，你可以尝试下把双手搓热，然后覆盖到眼睛上去，很有效果的，或者用毛巾沾点冰水敷个十分钟，也是很有效果的
用温水敷眼睛，睡前点眼药水，不要用手揉，保持个人卫生，还有不要熬夜
做做眼保健操试试，还有是不是吸烟过多啊，吸烟过多也有你说的这个症状，祝你身体健康
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怎样缓解近视，眼疲劳。
要想更好的保护眼睛，缓解近视及眼疲劳，平时应该如下：
1、注意用眼常识，常做眼保健操。
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
5、可以用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼...
怎样缓解眼疲劳？
看颜色鲜艳的东西
远望
闭上眼
先做个眼保健操，在泡个脚，每天向远处多眺望几次
眼疲劳为什么会变双眼皮？什么咖啡能止困，最好便宜点的。雀巢的很多，不过好像不太管用，就是袋装的，一块的！
不知道你有没有自己现煮的咖啡来喝效果非常好又香又好喝价钱比雀巢啊这一类的砍伐还便宜主要是要买一个煮咖啡的工具也不贵我可以介绍一个方法你去自己煮了来喝喝看很不错的。 《摩卡壶》是一个煮咖啡的工具很容易买，咖啡你可以之间买咖啡粉，500克咖啡粉应该是25-40快钱，而一杯咖啡只要6克，下面是怎么使用。 在第一次使用摩卡壶时，拧开上层壶口，取下装咖啡的滤斗，检查上层壶底下的过滤装置和橡皮圈是否已装上。 1、热水清洗一遍然后重新按原样装好，在底层里装上水，注意千万不要超过安全阀的高度； 2、在滤斗里装上咖啡，...
上班天天对着电脑，视力一下在下降，经常眼疲劳，天使基地的视觉呵护大师真的可以控制我的视力下降吗？
是的啊，我是天天玩游戏，弄的视力一直不好，所以就在网上订购了一套天使基地的产品，想缓解一下眼疲劳，控制度数不增高就行了，天使基地的客服说平时要注意用眼，只要坚持使用就一定可以提高视力的，我用了大概3个月视力也有所提高，看来还是真的有效果。
、多少可以缓解眼疲劳。但是作用并不算太大
没试过
控制不了的，你仅仅需...
长时间学习，眼睛疲劳，视力下降用什么滴眼露好？
以前学生用得比较普遍的是珍视明 效果还可以
再高级一点的用润洁 价格比较贵点 不过一分钱一分货
现在广告打得响的是周杰伦刘谦代言的闪亮牌 效果就不知道了
建议楼主用润洁
o(∩_∩)o...期待采纳最佳！
闪亮、润洁 都行，只能缓解视力疲劳，还是要注意保护，如学习时间长了，就远眺，看绿色植物;多按摩眼部，加速血液循环。
闪亮 我经常用的冰凉凉的很好能缓解疲劳感的！我是经常上网人...