什么是有氧运动？
有氧运动就是在血氧供应相对充足的情况下进行运动，运动需要消耗能量也需要生成新的能量不断补充。人体的组织器官是由细胞组成，细胞有细胞膜、细胞液、线粒体等器官组成，组织细胞得到的氧80～90%被线粒体使用，线粒体内有一个主要系统，是三羧酸循环系统，主要负责利用氧将糖和脂肪、蛋白质的彻底氧化分解最终生成水和二氧化碳并释放能量。血氧供应充足时，靠三羧酸循环维持能量代谢平衡叫有氧运动。超负荷运动血氧供应不足时，靠细胞液糖酵解供应能量叫无氧运动，可以产生大量的乳酸使血糖升高。糖、脂肪酸和部分氨基酸只能在细胞液分解成乙酰辅酶A，乙酰辅酶A是各种营养物质合成、转换的中枢，有氧或氧充足时乙酰辅酶A可以进入三羧酸循环系统彻底氧化。缺氧时不能进入三羧酸循环系统，乙酰辅酶A就会堆积细胞液，转变成脂肪酸或乳酸，可以使人血脂升高或增胖或血糖升高。有氧运动的特点是，低强度、长时间、不间断、有节奏、微出汗、不喘气。由很轻松、比较轻松逐步过渡到有点累。常见的有氧运动方式有：散步、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身操等等。运动时间因人、因年龄、...
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猝死的原因有哪些
猝死的原因有哪些? 1、无症状冠心病
无症状冠心病特别是无症状心肌梗死是猝死的首要危险因素。平常病人自我病状被隐蔽，一般的体检和心电图不易发现隐形冠心病，一旦发作，措手不及，很容易诱发猝死。麦当劳首席执行官吉姆·埃特鲁普就是因为心脏病突发导致的猝死离开了人世。
2、高血压
高血压也是一个潜在的危险因素。有些人对自己的高血压已经适应，虽然血压超标，但无任何不适感觉，把他的血压将会正常值，他反而觉得不舒服。这种不为人注意的高血压，危害更大，它隐蔽在人体内损害各个重要脏器的健康，当遇到诱因时，就跑出来兴风作浪，引发...
猝死是什么
猝死的诱因 引起猝死的根本死因为自然性疾病，但猝死的发生往往是有条件的。有些条件起着诱发因素的作用。这些条件对完全健康的人本无危害，或危害较小，可是对患有潜在严重疾病的病人却能引起猝死；有能诱发猝死的因素很多： 1．精神因素：如狂喜、悲伤、惊惧．恐怖．忿怒、过度兴奋、紧张筹。 2．体力活动：剧烈运动(如奔驰)、过度疲劳、搬重物等。 3．外伤或感染。 4．其他，如暴饮暴食，过冷过热及性交等． 猝死也可以发生在安静状态，如休息、睡眠或谈话间。 引起猝死的器质性病变可见于各种不同的器官系统，在成人以心血管系统疾病占绝大多数，其次...
哪些药物使用不当易造成心愿性猝死？
氯化钾注射液，氨茶碱注射液，洋地黄制剂等
暂时补清楚
心脏心悸，憋闷疼痛是怎么回事？
最佳答案 不必太过于紧张！如果房间隔破了，那你早就不这样了，那会危及生命的，一般也根本不会出现这种情况！心悸或心脏疼可能是心肌缺血！心房膨胀也有可能是心肌缺血引起的，你有没有贫血或者血压低的症状，一般来说夏季很容易因为天气热而引起短暂性的低血压！还有我要问的是，你的胃肠和肝胆怎么样？胃肠不好会导致无法吸收食物中的营养，胆汁分泌不足会影响消化，从而影响肝脏造血功能，过度劳累和心肌缺血都会导致心悸、严重就是心绞痛！心脏跳得快也是因为其供血量不足！无法满足人体的需求，所以才会多跳几下来满足人体的需求！还有睡觉时不要压着心脏，那会...
早期复极综合症？
早期复极综合征是一种特发性心电图改变，以明显的J波和ST段弓背向下抬高为特征。人群中早期复极综合征发生率1%～2.5%，常见于中青年（27.5%），男性(77%)，运动员的发生率偏高。传统的观念认为是一种良性的心电图变异，而近年来，一些临床证据显示早期复极综合征并不总是良性的，有些与特发性的室颤相关，引起猝死。下列特征的患者具有较高的发生恶性心律失常事件的风险：（1）下壁导联J波抬高>0.2mV（2）一过性J波骤然增大，现有研究显示其可能与室性心律失常风暴有关。（3）早复极图形出现在几乎全导联（4）QRS波降支有明显...