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膝盖蜷伸时明显感到髌骨在震动，在压胫骨上端时也有点疼痛，去医院医生说是运动过度，是不是这样的呢
你这是韧带还是肌肉过劳了吧，都震颤了
膝关节内侧损伤，半月板受伤，髌骨老化如何治疗
长期不当锻炼导致膝关节退变，根据目前情况应采用保护的方法，力争最大程度改善或恢复关节功能，你虽然采取上面的方法治疗，但疗效不会太好，目前的方法：局部结合全身治疗才行，方便时来我门诊点击这里查看我的门诊时间回复专家:安徽省中医院-骨伤科-周章武主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
髌骨软化症的形成与治疗
病因：1、先天下肢力线偏向一侧，导致髌骨关节和股骨髁关节面过度摩擦。
2、行走姿势不正确（内、外八字）导致力线偏向一侧。
3、高跟鞋可导致力线偏向外侧。
治疗：1、关节内注射透明质酸钠或玻璃质酸钠。
2、手术髌骨关节面减压成型术。
3、颈骨结节抬高内移术。（18岁以后）