不让坏脾气发作，最好用什么办法？
呵呵,你问对人了,我脾气就不好,每次和男朋友吵架,都会发火,事后会觉得就这点小事.你要深呼吸,让自己缓解下情绪,心理暗示,就这点事我不理他,等一会和他算帐.这样控制住暂时不发作话,等一回就会遗忘一部分,情绪就会不那样激动,千万不要在自己激动时吵架发火.还有就时听歌曲,缓解情绪激动.找朋友诉苦.很管用的.
要发脾气之前努力控制自己，并且问自己：1.我该不该发脾气？ 2.我发完脾气会怎么样？ 3.这件事有那么严重吗？
“不让坏脾气发作，最好用什么办法？” 的相关文章
我的脾气那么坏吗～
关键是要保持平和的心态，凡事别太认真，遇事要冷静后在处理，处理前换位考虑下，冲动是最坏事的，这样锻炼一段时间后会改变的。
多做做心里暗示，告诉自己该怎么做，少生气
脾气坏没什么不好,脾气就代表着一个人的本性改了脾气也就不是自己了只要旁边人能接受就行了!!!!
如何改变坏脾气
要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了
要学会忍，努力不发脾气，气不过的时候可以找点发泄，只要你能忍一次，那么你就成功了！
和比你脾气更坏的人接触一下试试，看看他们是不是值得你去学习，如果不是，请反思自己。。。
文化不高的听歌。...
怎样改掉坏脾气？？
如何改掉于己于人都有害的坏脾气呢？第一，减少刺激。某种刺激会常常惹人不愉快，最好的办法就是尽量避开它。对于夫妻来说，在一些无关原则的事情面前，不要非得辩出个你输我赢不可。受气的一方，在对方火头正旺之时，不防躲避一下，自己先消消气，也让对方有个冷静下来的时间。第二，转移注意力。当某种不平之事使人心潮起伏怒火难消时，通过转移注意力来平稳地过渡一下躁动的情绪，不失为是一个上策。第三，由发怒转为兴奋。将怒气发泄到可以干的某项体力活动上，或用于学习和工作中。脾气不好的人，要注意常思己过，要认识到坏脾气会危害身心健康和家庭幸福。
...
如何改变一个人的坏脾气
人的脾气的好坏和人的性格有关环境有关怎样才能改掉坏脾气？要很好地认识坏脾气的危害做什么事情要三思而行，想想冲动的结果多站在别人的角度去想问题对改掉坏脾气要有决心和毅力去做一点有耐心的活打个比方练习写毛笔字（一定要坚持 有耐心 这样才能锻炼冷静）希望简单的回答能帮上你
发脾气前默念。“世界如此美好，我去如此暴躁，这样不好不好~”哇哈哈~
一个小建议：发脾气之前默数十个...
女孩脾气坏,是谁的错?
如果女孩没有脾气就不叫女孩了女孩之所以可爱就是因为或多或少有那么点脾气，为什么很多男生喜欢有脾气的女孩子就是因为这个原因，对男孩来说如果你接受不了你女朋友的脾气那么就不要相处了，对女孩子来说你有脾气也要适当收敛一些，没有一个人会永远忍让你的脾气
是父母的错，没有教育好