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心理恐惧不敢见人,想要躲起来,害怕热闹的地方,看谁都像是在笑自己。。急。求方法`求各位。可能解救一个生命~



 从性格方面讲,具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格,内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性,不热情奔放但有主见,不强词夺理但坚持正确意见,所以每个人都可以养成坚强的性格。 
        自卑者总是一味轻视自己,总感到自己这也不行那也不行,什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头,结果是对什么也不感兴趣,忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作,还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折,更是长吁短叹,怨天尤人,抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
 
        其实每个人在不同的时期,都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做...

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心里灰暗一片



改变需要自己努力!有没有人比你更了解你自己呢。心理暗示!跟对恐惧,据个潜意识如何影响我们的例子,有一座独木桥,人都可以轻松过去,但,要是把桥抬高一百英尺呢! 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子!那是你的潜意识在作祟!当你犹豫的时候,潜意识通常会战胜你的显意识,就是说,这些幻想会直接影响你的想法,你的想法胆怯了,自然就没有自信了,即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥,当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时,你就会胆怯,就会没有任何自信,根除的方法是!你不要犹豫,直接自信面对它,只要你自信面对战胜了第一...

经历过地震后,产生的心理恐惧一般需要多长时间才能恢复往日的平静请问?



这个问题难以回答 要看个人了,面对现实最重要。


要如何摆脱地震带来的心理阴影  据采访调查,许多灾民在地震后都呈现不同程度的心理问题,大多数人无法摆脱地震造成的心理阴影,例如噩梦连连,“闭上眼睛,就是房屋倒塌情景。”;或者是成天都头晕,眼前所有的东西都在晃动,双腿无力。  专家称地震后\"心理疾病\"的患者有三种。一是过去患有某种病,治好了,这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病;二是年迈体弱,各种生理机能衰退,地震致使精神紧张、心情恐惧,由...

请问各位发泄情绪的最好方法有那些?



我的体会,供你参考。摆脱坏心情的唯一方法 编辑 | 删除 | 权限设置 | 更多▼ 设置置顶 推荐日志 转到私密记事本 秋山饮菊 发表于2008年12月03日 14:34 阅读(10) 评论(0) 分类: 心症解惑 权限: 公开 声明:此方法为沐风主人总结而成,如无恶意可转载或复制。 心情是什么?我没有查《辞海》,我认为人的心情是:客观存在与主观意识在人脑中的精神交互作用所产生的不同反应。心情并不是简单的“好”与“坏”,交互作用的结果是复杂多变,所以用“甜酸苦辣咸”等无味来形容是比较恰当的。 ...

睡觉时感觉意识很清醒,但肌肉肢体不能活动,胸口似有异物挤压,我知道这是鬼压身的症状,这个有什么办法治疗么



你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题。    有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动。    拼命挣扎数分钟后,才终于醒来,人会觉得全身很累,有时甚至满身大汗。这种奇怪的睡眠障碍现象,在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”,在午休和晚间睡眠时都可能发生。&nb...

上课的“恐惧症”,每次一上课就全身难受?



这种情况,你应该先息我反醒一下,是从什么时候开始有的这样的症状,如果已经有很长一段时间,并且已经影响到了你正常的生活,最好详细咨询一下心理医师。
但是如果这样的情况并没有影响你的正常生活,只是些许感觉害怕,就要找出其原因。
你可以试着放自己一个假,好好出门散散心,可能这种现象是因为你长期处于高度精神压力而导致的暂时性厌学,不要害怕,这不是什么大的问题,要克服心理上的障碍有很多种方法,你可以找找自己比较感兴趣的事去做,暂时忘记不悦快的事情,等心情平复了再来面对。


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