心理恐惧不敢见人，想要躲起来，害怕热闹的地方，看谁都像是在笑自己。。急。求方法`求各位。可能解救一个生命~
从性格方面讲，具有自卑心理的人性格懦弱、内向、意志比较薄弱。这种人对于别人的误解与无端责难总是习惯妥协、沉默忍受。但不等于说内向型的人不具备坚强的性格，内向型坚强性格的人不喜欢表露自己但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但坚持正确意见，所以每个人都可以养成坚强的性格。
自卑者总是一味轻视自己，总感到自己这也不行那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎坷。这与现代人应该具备的自信气质和宽广的胸怀是那样的格格不入。
其实每个人在不同的时期，都会产生程度不同的自卑心理。任何人都无法做...
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社交恐惧症又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的。 社交恐怖症的种类表现：...
人为什么有恐惧心理
人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,...
得了恋爱恐惧症，怎么办？
那就远离恋爱
那就不恋爱！
努力的恋爱。直到不怕恋爱了就行!!
怎么面对高考恐惧症啊？
不用恐惧，其实高三一眨眼就过去，也不会像你想象中那么可怕。 在这剩下的时间了，你不要往前看，也不要往后看，要踏踏实实做好眼前的事、走好每一步，这就很重要。 不要计较一时的得失，把眼光放的长远些，即使有暂时的失败也没关系，因为好的状态只要一次就够，那就是高考。 相信你会成功的 如果实在紧张，那就试试：一是深呼吸。人在精神紧张时就会心慌气短，做几下深呼吸便能缓解。具体做法是：用力地吸气，吸满，让腹部膨胀起来，憋住气，再慢慢吐气，吐长气。这样连续做几遍，心跳就会变慢，呼吸就会变匀，心情就会逐渐平静下来。 二是放松肌肉。人的身心...
当心里害怕面对某一件事的时候要怎么办？现在很害怕去面对----让我感到恐惧
面对任何事情都该司考解决的办法，接受最坏的结果，使得自己不会没有准备。然后冷静的分析思考，改善自己的方法做到解决问题或者减少损失。不要过于放大事情本身带来的影响，其实我觉得你不妨这样去想，“假如失去生命怎么办？那一切就都没指望了。虽然这件事很头疼，但毕竟不至于要了自己的小命，那自己还怕什么呢？”改善心理需要自我积极地安慰也需要同亲近的人分享自己的不快，得到更多的帮助和支持。
还是坦然面对吧，越害怕越想逃避，逃避解决不了问题
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