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半月板和交叉韧带没有明显损伤。关节面的软骨损伤情况不清，因为这样的核磁看不清软骨。建议你做个关节镜探查。回复专家:北京大学深圳医院-运动医学骨科-张文涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。对于刚发现有髌骨软化的病人来说，应该避免膝关节作过多的活动，可以躺着作收缩大腿前面肌肉和抬腿活动，以此来维持大腿前面肌肉的张力。这种病早期最好是采取保守治疗。 治疗髌骨软化的方法很多，如果病情轻，我们可以先用中医按摩的方法治疗，就是用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨边缘，这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给使创伤恢复。并且可以增加肌肉力量，提高膝关节的稳定性。如果病情严重可以去医院采取别的方...

要练股四头肌，积液\'多可以抽一次，可以口服固立，还在二院吗，周五可能还来南昌手术，方便给我看下回复专家:上海第十人民医院-骨科-程飚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>