颈椎轻度退变：C6/7椎间盘膨隆

贴一贴止痛药膏

少坐电脑面前 多休息 吃些钙 因为人体的骨骼需要润滑剂那就是钙 如果缺少钙的话就向2块石头在磨不是导致椎间 臃肿 然后膨胀就会压迫神经 然后你会感觉到 脚会发麻 我平常都是拿本书放在腰下面顶着这样躺着会让腰放松 最好的办法就是游泳不过冬天很冷呵呵 就是多休息！不能让腰太累就好了也不能提重物·



可能天天上网 导致腰锥间突出 这会导致瘫痪的·所以走路的时候要挺直走 不能在坐电脑了也不能坐太久·不能拿太重的物体·多补钙 这样会好些 ···注意要...

排除生病的原因如果是偶尔的话不必在意，可能是头天过于劳累或者卧床过度造成！如果是经常性的话就要确定一下是不是床的问题或者是刚换了另外一种床垫不习惯造成！建议作息时间规律、适当！如果有对象不要过度房事！祝你好运！

来信收悉.从现有提供的资料考虑:肌紧张性头痛可能.建议您在方便的时候可来我院调整诊治.江门市中心医院-神经内科-钟建新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

根据你描述的症状表现，可能是由腰椎退变或腰椎间盘突出症引起，可以去医院骨伤科门诊检查治疗，可以拍一张腰椎片检查。江苏省中医院-普内科-潘正连副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


累的了。休息好就会没事的