脚崴了,韧带拉伤,快一年了还有可能全愈吗
踝外侧韧带损伤 外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂:局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫距关节面的倾斜度远远超过5~10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。用中药接骨散外敷治疗,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,用中药接骨散外敷治疗后,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定2周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反。
伤能好!但是不会痊愈,多少是有一点影响的!
我拉伤2次了,平时没什么...
“脚崴了,韧带拉伤,快一年了还有可能全愈吗” 的相关文章
韧带拉伤过的脚可以穿高跟鞋吗
我高中时候打篮球有一次严重韧带拉伤,部位应该和你的差不多吧 直到现在只要我那只脚受力过多就会隐隐作痛,人家说骨伤短时间可以恢复,但韧带伤是需要很长时间来恢复的,其实穿什么鞋无所谓,最重要的是不要让你的脚所受的负荷超过你的承受能力,否则韧带在经常性的疲劳损伤中无法得到恢复,最好的保护自己的韧带的方法就是对自己的软弱部分要反复的进行锻炼让它可以承受的强大的极限增大,重在坚持
小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫...
韧带拉伤应该多吃什么才能好的更快?
吃东西没什么过多要求,忌辛辣,刺激食物和烟酒.主要还是局部热敷,口服些消炎药,活血化淤的药,夜间休息抬高患肢,做一些按摩.
软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉...
脚踝韧带拉伤,请在线的达人帮帮忙!急!
跟你提一些我的建议:
在外伤中,像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法,就是静养,不要过度运动,注意适当休息,饮食上可以多补钙、补蛋白,含胶原蛋白的可以多吃些,必要时针灸,按摩,服用跌打丸调理。
1,如果医院检查骨头没有问题,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重。 2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完全消肿。3、个人感觉...
一般情况下脚裸韧带断裂啥时候能恢复?
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。...
脚崴了怎么办啊? 有点儿微重
你的问题是踝关节韧带拉伤,应该待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定踝关节,运动前一定做好热身运动,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
另外,可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的,早期的休息,及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶...