背痛心里像有什么东西一样，咳嗽咳不起来

考虑是背神经炎或者是筋膜炎，建议中医治疗

缺乏运动了， 给你介绍两套保健操，经常做做： 颈肩保健操治疗颈椎病、肩周炎 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。 颈肩操...

所以要不能电脑前呆的时间太长，一般一两个小时要活动一下，中场休息


那就不要在电脑前呆着


起身多去活动活动嘛 不能老坐电脑前面不活动的


我眼睛是花的，感觉看什么都不清楚，估计就是天天在电脑面前看的，，可是工作又离不开电脑，纠结呀


多做些活动，...

脊髓损伤造成痉挛的可能性大，当然感觉障碍的可能性也是存在的，建议到康复医学科进行专科处理回复专家:浙江大学医学院附属邵逸夫医院-康复医学科-李建华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。 睡硬板床有帮助恢复. 中期：损伤24—48后，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。 后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已经基本消失，但局部肉芽组...