很多人说褒粥用粳米好,但是粳米性寒,那怎么好?
主要有养胃阴的作用！其他没什么！
粳米性味甘平的啊，楼主弄错了吧
煲汤时梗米、怀山药和大枣既补又养胃
照体质、气候和口味选择煮粥原料。米和豆是基本素材，其他配料可以根据喜好添加。种类不妨稍多，原料品种多则更有利于保持营养平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麦、黑豆、大麦等，面色无华的年轻女性可以放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等，身体虚弱的可以加入芡实、山药、栗子、糯米、黑芝麻等补益品。季节也需要纳入考虑，如夏季和怕热的人可以选择绿豆，而秋冬和怕冷者则不宜。好食的粥米要先泡水淘净米后别忘了再泡30分钟，米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥，像绿豆、红小豆、糯米、薏米、玉米等材料，更不易煮熟，浸泡的时间还要延长6－8小时，这样才会煮烂，易于消化吸收。熬一锅高汤您是不是觉得外面卖的粥总比自己家煮...
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那就是补得太过了。测过血压吗？有些高血压的人吃了该药会使血压在原有的基础继续升高的。
山药薏米弱是调理脾胃虚弱的不二食材，可薏米属于凉性食材，脾胃过于虚寒的人不适合食用，那么脾胃虚寒人应该如何调理呢？
薏米性味甘、淡、微寒。如果是脾胃过于虚寒的人，薏米炒后再用即可。调理脾胃虚寒平时可服中成药理中丸。
脾胃虚弱怎样调理 脾胃虚弱，还有生理性痘痘，月经量少，脾胃虚弱怎样调理
《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...
怎样改善脾胃虚而肝火旺的体质
你好，你的情况属肝郁化火，中医讲“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”你脾胃虚弱，其实就是肝郁引起的，肝主疏泄，调节全身气机，肝郁则影响脾胃气机的升降，。这种情况，当用逍遥丸治之，既舒肝解郁又能调理脾气，如有热，则用丹桅逍遥丸，大医铺都有售。
情绪要稳定啊，少发火；再去吃几副中药就行了。
上面算啥答案呢，等于没说，中成药水蜜丸，归脾丸和杞菊地黄丸。楼主肯定是阴虚体质，归脾丸平补的，健脾...
脾胃虚弱的人吃固元膏需要注意什么
固元膏中含有诸多滋腻之品，而你身体虚弱，必然脾气不健，若单服，容易腻滞脾胃而纳呆或者滋生湿热等，反而加重病情。建议你考虑可否过段时间再服用，此时最好先调养脾胃。如果你的确需要服食固元膏，最好配些陈皮、枳壳、木香，鸡内金、茯苓等（用水煎服，饭前一小时服用），以行气健脾防滋腻。
你最好找个中医看看，不要随便进补。吃补得东西还是有讲究的。
脾胃虚弱，运化能力不好，吃的时候...