有人知道小软健康枕好不好用啊

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你好！
根据你描述的症状要考虑你有颈椎病及腰椎间盘突出症，建议做如下检查：颈椎4位片（正位、侧位、双斜位）、腰椎间盘CT。
如果检查结果证实有颈椎病、腰椎间盘突出症，可以根据检查结果选择性的做物理治疗，包括：颈椎牵引、腰椎牵引、中频脉冲治疗、推拿治疗、针灸治疗等等。
颈椎病、腰椎间盘突出症口服药治疗效果不太好，但可以配合使用，一般主要用一些营养神经及镇痛药物。
日常生活注意事项：1.避免长时间坐、站、行。2.卧硬板床休息。3.睡觉的枕头不能太高，以自己一拳头高为宜，平卧时保持头部轻微后仰。

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非常欢迎进入我的网站为您会诊。我四月份在中日联谊医院，每周三上午出门诊，希望您能尽快来我这里就医。同时看出你的病情就有变化，所以做好直接收您入院手术的准备，我们的床位很紧张来之前电话联系。吉林大学中日联谊医院-脊柱外科-杨小玉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

不是经常仰头下腰的动作有利于防止劲椎病.而是当您久坐一种姿势后要注意仰头下腰,活动一下筋骨.不可以长时间保持一种姿势不变. 到爱医网网站查看回答详情>>

您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！ 到求医问答网站查看回答详情>>


颈椎病治疗分为保守治疗、微创治疗和手...