本人现在发高烧,全身肌肉酸痛,头晕以上3个症状,请问我的是什么流感,严重吗?有什么治理方法?
你好,我看到你以上3个症状我考虑是流感,严重,休息多喝水吃一些清淡的食物,吃一些抗病毒的药物如病毒唑之类的药物。
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如何消除大腿肌肉酸痛?
哎..我就不去复制了..如果你要长期剧烈运动的话..可以按摩+服用点碳酸氢钠(弱碱)..中和过量运动产生的乳酸....真的...体育特长生就这么办的...到了适应了运动强度就好了..不会酸痛了..试试吧
全身酸痛是怎么回事
光凭这个叙述不好确定,要考虑是由于低血钾或是由于风寒等导致的,最好是去医院细查。
还有可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。
哈哈~你感冒咯
小腿骨酸酸痛痛
看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎,就骨头内侧那边吧?按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有,比如短时间内大量的运动,或运动不热好身,鞋子不好,或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有,但是已经好了,跟你说吧,你还3天就考是不可能好了,只能缓解疼痛,晚上热敷痛的地方,然后喷点云南白药气雾剂,比较不会痛,要痊愈只要休息1个月左右,一般都会好,周围一些练体育的朋友有些都这样。。 骨膜炎要全好就只能休息,好了以后要注意,运动是要循环渐进,别一下子做量大的训练,还有很重要的是热身要热好。 我是痛过2次了,一般是休息1个月就差不多全好掉...
如何缓解因高强度的田径训练而导致的大腿肌肉酸痛?
这是肌肉乳酸的问题,如果你老痛,而且持续时间长,那说明你是在过肌肉关了。 休息下就好,训练强度减低,就可以。如果你是因为冬训,要为明年的比赛或者测试做准备,那就是训练不能停咯,你可以去买点运动员营养品。康比特 吃 。 放心,不是兴奋剂, 有国家认证的, 产品很多,大多数体特生都吃,我也吃过,不过我吃的是提高耐力的胶囊。 还有方法,就是晚上没事,用热水慢慢的泡脚
截肢就永远不疼了,哈哈!
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有什么方法可以让酸痛的肌肉早点恢复最佳状态。
比如腿痛就慢跑一会儿,做少量的有氧运动会有帮助,首先是及时补充营养,在运动完后的半小时内补充足够的蛋白质和糖分,帮助肌肉的营养摄取和修复。其次,要保证充足的睡眠,休息很重要,肌肉是在充足的睡眠状态下生长的。最后,每次锻炼的训练量是循序渐进的,运动量要周期性阶段性的增加,这样才能保证能够恢复得比较好,如果运动量过大这样也会造成恢复较困难的~希望对你有帮助:)