肱三头肌疼痛问题
练猛了，休息几天看
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大脚趾肌腱断裂缝合后不能抬起
三天要还不缓解就要看一下医生，好了后用以下方法练一下见效非常快英国皇家特种兵腹肌训练法1、大腿手滑 动作要领：平躺，下颌压住胸部双手放在大腿上，双手沿大腿滑动至膝盖处，慢慢抬起身体上部，使其离地至少10厘米，恢复原状，再重复练习。重点刺激部位：上腹部肌群2、头碰膝 动作要领：仰躺，双手抱颈，双膝并拢，同时抬起头部，使头部在躯干上方与双膝相触。双膝保持抬升状态不动，时间越长越好，最后，放下头部和双膝，使其回落地面。 重点刺激部位：上腹部肌群和腹直肌群3、控腿收腹 动作要领：仰躺，双腿并拢，与地面呈45度角，双手抱颈，慢慢抬起...
手指肌腱断裂后由于石膏固定了3周,取了半个月了,手指关节还不能弯曲怎么办?
去叫主治医生看看,这样最好因为他清楚.
还得加强锻练，主要是屈曲运动，行加紧。没事的。
你好：看了你的情况建议：1，必须坚持进行足量，够度的功能锻炼（坚持的意思就是每天）2，坚持功能锻炼效果任然不好可以配合进行理疗或者小针刀治疗！这个属于正常的骨折后肌腱粘连后遗症！不用担心，做到以上两点可以康复！
没伤的手指是...
手指脊节断裂需要多长时间吻合
作为外科医生，我来回答你的问题，就你现在的情况，要用热水，泡洗伤手后，加紧锻炼，如果长时间锻炼不好的话，说明你受伤后，手术吻合的肌腱，在愈合的过程中粘连严重，可以手术分离粘连，那样问题就解决了，具体可以和我联系。
楼上说得没错~肌腱修复的关键就两个：一是手术解剖学复位 二是术后功能锻炼
肌腱恢复需要逐渐增加力量切不可过于心急 神经恢复大约需要1年左右建议买个理疗仪用电刺激的方法促进...
肌腱和正中神经手腕处断裂手术后石膏要固定多久
一般肌腱修复后需要3-4周德石膏外固定，拆去石膏以后还要功能锻炼。食指中指没感觉是因为正中神经断了，神经恢复大概需要2-3个月的时间吧，也可能会更长，神经恢复时间是在受伤部位到指尖的距离算的，一般的按每天1mm算。拇指的感觉和活动不需要正中神经支配，而是桡神经。手臂酸可能跟长时间的不活动有关系，平常可以活动活动肘关节，没事多绷绷肌肉。
【手腕肌腱断裂正中神经吻合术】_北京积水潭医院栗鹏程已回复. ... 现在已经快一个月了，石膏固定还没有卸，现在患者手...
肌腱断了一根手筋断了6根和正中神经断了
腕掌侧切割伤预后多少会遗留些功能障碍 通过早期功能锻炼 一般影响不大 即使严重影响活动 也可手术功能重建 放心吧