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胃老痛,要注意什么才能不让胃痛?



饮食失调不注意保养引起的。胃炎,果胶铋 香砂养胃丸。按摩 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上5寸。中脘 上腹部,当前正中线上,当脐中上四寸。建里 上腹部,前正中线上,当脐中上三寸。下脘 上腹部,前正中线上,当脐中上二寸 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“...

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长期胃痛,有什么好的食疗菜谱?



第一,一定要按时吃饭,特别是早饭。因为气血在早上5-7点的时候到肠,7-9的时候到胃,所以你能不能不吃早饭? 第二,你要多吃一些含蛋白质相对比较高的食物。我们一件衣服坏了需要针线和布来修补,那我们的胃坏了也需要同样的材质来修补对吗?而我们的胃是由细胞组成的,而细胞又是由氨基酸转化的,但是氨基酸的前身是蛋白质,所以你要多补充蛋白质使之能够完成细胞的修补工作。建议可以买个豆浆机,早上的时候可以一杯豆浆一个鸡蛋(因为鸡蛋含有胆固醇,所以不建议多吃),可以多吃点鱼(因为鱼没有脂肪,而且吸收利用率也相对比其他的食物高)但是做的时候要...

脾胃虚弱怎样调理 怎么回事,脾胃虚弱怎样调理,胃痛、腹胀、腹痛、腹泻



脾胃虚弱的人应该常吃一下的食物会有很大的帮助的哦。
脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。
脾虚食物樱桃 性温,味甘,能补脾益气。《名医别录》中就说:“樱桃主调中,益脾气。”《滇南本草》亦云:“樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。”凡脾气虚弱者宜食。
  脾虚食物芡实 性平,味甘涩,入脾、肾经,有...

胃痛要常吃些什么东西对胃好呢?



*…*养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^...

胃痛是不是更年期症状,更年期症状又有些什么呢?



即便您是一个健康的人,您也一定想知道如何才能保持健康、不生疾病。 女性更年期综合征(climacteric syndrome)系指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。 更年期综合征多发生于45-55岁多间,一般在绝经过度期月经紊乱时,这些症状已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。更年期综合征常有如下症状: (1)月经逐渐减少,周期也就是间隔时间延长,经期也就是出血时间缩短,以致逐渐停经。但也有月...

胃痛怎么治?痛的让人晚上睡不着



吃西药过敏,吃中药对肠道损伤很大,建议食疗。胃炎不仅要治疗还需要调养。
吃中药治好了胃炎,但是肠炎就可能来找你了,很多人吃中药还会便秘,和九株浓缩液,治疗胃炎,呵护肠道,中西药治疗副作用大,九株无毒无毒副作用,未添加任何抗生素,可放心服用。肠胃同治,养胃护肠,这是中西药无法企及的。
据悉,我国已有3000万慢性肠胃病患者,他们中绝大部分是由于滥用抗生素药物引起的……
  健康人体肠胃有400种细菌,有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势,胃肠菌群就会严重失调,有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜,导致胃炎、消化性溃疡、结...
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