膝盖有运动创伤，老酸痛，怎么办啊？
酸痛要看是肌肉酸痛还是骨骼疼痛。如果是肌肉酸痛可能是肌肉劳损，注意运动量，不易坐太过剧烈的运动；冬天注意保暖，夏天注意潮湿等。如果是骨骼疼痛建议去医院就诊拍片。上述情况为一般情况，伱要是二般。。。可以去咨询咨询专家
继续运动不要停，运动量可以适当减少，要慢慢养！
吃盖片阿～？
给点适当的压力，比如说戴护膝.运动出汗后不要让膝盖吹风,晚上睡觉再热也要盖上一点腿.我就是有这种症状，现在保护的还可以了.
一句话！！身体在于运动
注意保养。
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多和知心朋友聊聊天,现在天气好了,多到户外走动,和大自然多接触心情就会慢慢好起来的~~~
创伤留下的疤痕能祛掉吗？
你好。疤痕稳定期是3-6个月，在这期间可以辅助药物疤痕霜或疤痕贴治疗，预防疤痕增生；像您这种情况一般可选择微晶磨削治疗，根据情况一般需做3-5次左右能达到比较好的效果，建议有时间可到正规的专科医院找专家看过后而定最佳治疗方案。
参考资料：潍坊医学院整形外科医院
能去掉的 去买去疤的药就行
疤痕，最好的疤痕治疗方法是综合治疗，天津8630部队整形医院疤痕治疗效果好！天津8630...
有没有方法可以治疗心灵上的创伤？
想开点，人死不能复生，人生是有无数的起点和终点的，你应该把那不愉快的事情都当作是它的终点。然而下一秒就是你人生的另一个起点，你的人生还是充满欢乐的色彩的！
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看看佛法的智慧如海，其中一滴就够我们一生品味了，朋友请看：
一位得道高僧有一天他下山碰到一个老太太在哭于是上去前问:这位老太太为何如此伤悲老太太:我是为我二个女儿的不幸而哭,可我又帮不了她们高僧:你的女儿怎么了 我能帮到你什么嘛老太太:你帮不了她们啊高僧:你说来听听老太太:我有个女儿,她们都是我心肝宝贝,大女儿嫁到一家卖面粉的店里,我的二女儿嫁到一家卖雨伞的人家.高僧:那不是很好吗老太太:可是她们的命苦啊 这时老太太哭得更伤心.....高僧:老太太 莫哭,还请你慢慢说来..老太太:下雨的时候，我想到大女儿卖面粉,...
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最好去医院 别自己弄