容易感冒的 体质应该怎么办 加强锻炼吗？？一个月 差不多 感冒2次
经常锻炼吧，每天能走路就尽量走路，有时间跑步最好，还不能挑食，坚持按时吃饭，注意天气的变化，及时给自己添衣减衣，可以的话每天早上给自己一杯热水，空腹喝最好，然后再吃早餐，还要让自己可以有适当的时间休息，放松放松，散步散步最好不过了，还有，不可以一开始感冒就吃药，找你的情况这种时候身体肯定已经长生了抗体，药物一开始就对你自己没有用了，所以一旦发现感冒苗头就立马喝热开水，去锻炼让自己出一身汗，不要觉得不好意思，自己身体重要。也不要吃热气的东西，千万不要，感冒一般就是从喉咙不舒服开始的，要管住自己。
健康
沽亢九屯邃
少吃零食 多锻炼、、、、、每个星期最少锻炼两天
你可以通过加强锻炼，少吃零食，再口服21金维他。
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为什么老是干咳呀
干咳：咳嗽痰或极少的痰，称之为干咳，是由于各种原因刺激呼吸道粘膜，反射性地引起咳嗽，常呈反复频繁性咳嗽，干咳常见的原因是上呼吸道感染，多见于感染的早期，或者感染后治疗不彻底 的迁延期，慢性咽炎等，还有吃过多的对咽喉有刺激的煎炸食品，以及不良气体的刺激，吃的过快食物呛到气管内，过甜过咸的食物均可引起干咳，因为在这引起情况下，下呼吸道未能形成大量的分泌物，如果儿童突然出现剧烈的干咳，伴有面色红绀，呼吸困难，要注意气管异物。
天气干燥建议你多喝水
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干咳吃什么药好？
[药物作用] 苯丙哌林为非麻醉性强效镇咳药，奏效迅速，动物实验证明本品镇咳效力比可待因强2-4倍，本品的镇咳作用具有双重性，除了通过阻断来自肺胸膜牵张感受器传入的感觉神经冲动，兼有支气管平滑肌解痉作用外，尚对咳嗽中枢有一定抑制作用，但不抑制呼吸。对平滑肌的作用与罂粟碱类似，临床上不引起胆道及十二指肠痉挛或收缩，不引起便秘，未发现成瘾性。 [适应症状]刺激性干咳及其他原因如感冒、急慢性支气管炎、上呼吸道炎症（咽炎、鼻炎）等引起的咳嗽。 [不良反应与注意事项] （...
喉咙发声不断，有时喷鼻子，腹肌抽动，是抽动症吗
根据你描述，孩子很可能是抽动症。需要及时到专科医院诊断和治疗。以下资料仅供参考： 抽动症好发于5-8岁儿童，以不自主的、无目的性、重复、快速地挤眉弄眼、努嘴、吸鼻、伸舌，甚至扭脖子、鼓肚子、耸肩、甩胳膊、蹦跳，或伴有嗓子发声、骂人为主要的临床表现，上述症状在一个患儿身上只会出现一两项，症状时轻时重。根据抽动部位分为运动抽动和发声抽动，根据复杂程度分为简单抽动和复杂抽动。在应激、兴奋、疲劳或疾病等时候均可加重抽动症状，该病病程很难预测，多数孩子在成年早期症状会自发减少或消失。 在疾病的初期，有些症状...
请问这是不是支气管炎？
根据你的病史症状，肺部有没有罗音要靠你自己听，大致诊断如下：急性气管炎，是由于病毒性感冒继发细菌性上呼吸道感染，进一步扩散到下呼吸道，引起急性气管、支气管炎。由于你是医务工作者，又咳绿脓痰，是要考虑院内感染可能，应该进行进一步检查和抗生素治疗。正规的诊治流程应该是：拍全胸片、查血常规、留痰培养+药敏，根据药敏结果选用针对性的抗生素，如果是院内感染，一般抗生素疗效较差，最好有药敏指导抗生素使用。如果是我自己有相同的情况，我会根据病情来决定诊治，这其实也就是一个常见的下呼吸道感染，无论是气管炎、支气管炎或者肺炎，都是抗感染治疗...