歌唱多了、喉咙有点痛、吃什么可以保养、？

一般来说是用嗓不当发声用气的方法要注意，不要直嗓子唱。有一些人先天嗓子非常出众的，但因为这白白浪费了好嗓子。平时唱歌要注重方法和时间1--去学习正确的发声方法.你可能没有学过发声,用气.    实际上,一般人唱歌都是用嗓子去唱的,这样,往往是不仅歌声不好听,而且自己还很累----特别是嗓子会很疼.而如果你 用正确的发声方法去唱歌,那么你不但会把歌唱的很动听,而且唱的时候也会觉得比较轻松,唱完一首歌后嗓子也不会有疼痛感.关于这方面,建议你去请教一下学音乐的人.2---象死了都要爱和青藏高原这类高音歌,唱着本来就很累   嗓子 ,所以我建议你以后在唱这类歌的时候,一次只唱一首,然后就休息吧.3--------平时要注意保护好嗓子.不要吃过多的辛辣食物,不要长时间大声吆喝等喉咙痛是可以采用下面的一些小方法1.服用口含锭，特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌，有助於控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含锭，可有效舒解喉咙疼痛，但...