脾虚肥胖，不吃减肥药怎么才能瘦下二十斤
健脾丸 三盒。
信那些没点用，不如每天多运动
教你如何能“吃”去脂肪 食用以下食物，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。 洋葱：含前列腺素Ａ，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。 大蒜：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。 ...
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请问脾虚什么办?
脾虚会倦怠乏力,就是疲劳.中医说脾胃为气血化生之源,相表里.调理胃必用补脾
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 ②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 ③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。 ④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。 ⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒...
肝火旺，脾虚，怎么办
鉴于你的状况，属特殊的上热下寒形体质：这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官去了,形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官常见牙痛、口腔溃疡、面红油腻、痤疮、烦燥失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒你，有热上火，靠吃清热解毒败火的药物是不管用的，主要是注意避免辛辣刺激，清淡饮食最重要。
饮食养生：忌食生冷，多吃温热
第一、少吃或不吃生冷、冰冻食品。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和疏菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿...
脾虚是什么原因引起的？
你应该把你的症状阐述的清楚些，中医讲究望闻问切的基础理论原则，只有四诊合参才能对证论治，而不是一味的乱投医，有病就去医院，以免耽误病情.
什么情况会引起脾虚
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。 宜食食物： 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜...
脾虚的症状？有什么影响
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。