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我在运动时总是有剧烈的头疼!




 用力性头痛,这一名称提示体力活动可引起头痛。在跑步、弯腰、咳嗽、打喷嚏、举重物、排便时发生的动作可能是引起这类头痛的常见诱因,这些动作可引起颅内压一过性升高,造成静脉窦的扩张,这可能是用力性头痛的导火线。运动性头痛可能与以下因素有关:胸内压力升高,全身血压骤然升高,还与血管活性物质也有关。有人指出,长跑者头痛的表现通常与海拔高度有关,运动时的过度换气和高原造成的低碳酸血症造成头痛。用力性头痛常呈锐利或跳动性质疼痛,往往伴随恶心和呕吐,以及神经症状。比较一致的看法是运动性头痛多见于长跑运动员,越野滑雪运动员和高山下降滑雪选手。短雪撬滑雪下降者,几乎每个参加者都发生头痛。头痛常出现在双侧,从轻微疼痛到剧烈疼痛,呈跳动性。预防和治疗做好充分的准备活动,这对预防用力性包括运动性头痛有一定的作用。提高训练水平,增强颈部肌力,可防止对颈部通路的过分刺激,对短雪撬滑雪运动员为减少下降滑行时对颈部的刺激可用颈托。药物治疗可采用非固醇类抗炎药物,尤其是消炎痛。已证实消炎痛对用力性头痛病人有效。消炎痛减轻用力性头痛的确切机制还不...

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云南白药不要乱动 答案补充 我同学也是,打球严重拉伤,肌肉都快被撕开了。半个月才好。不要再乱动了还要吃点消炎药,然后还有外用的治疗拉伤的药而却以后也不能运动太过剧烈你需要静养了


用热水泡一泡,,按摩一下,,可以起一定作用的!

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心脏最近有种刺疼的感觉有几次疼痛感觉很剧烈,轻度疼痛持续大概半分钟左右,已经连续两天了,请问这是什么状况?



心绞痛的症状,补气是办法,常吃黄芪,党参,红枣补气血健身。痛严重时服用几天复方丹参片,能通经活血作用。
 
丹参糯米治心绞痛  
取丹参30克,糯米50克,红枣3枚,红糖少许。丹参加水煎汤,去渣后入糯米、红枣、红糖煮粥。温热食,1日2次,10天为1疗程,隔3天再服。  
葛根治心绞痛  
取鲜葛根适量,粳米100克。葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉,取葛根粉30克,与粳米同煮。每日早晚服食。 


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