在电脑前呆多了，都感觉背痛了
所以要不能电脑前呆的时间太长，一般一两个小时要活动一下，中场休息
那就不要在电脑前呆着
起身多去活动活动嘛 不能老坐电脑前面不活动的
我眼睛是花的，感觉看什么都不清楚，估计就是天天在电脑面前看的，，可是工作又离不开电脑，纠结呀
多做些活动，由其眼睛，长时间看近处偶尔看下远处调节一下
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背痛怎么解决
1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。 2.推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。 下面具体介绍纠正姿势的训练方法： 一、坐位训练：患者坐在...
睡醒背痛咋办？
做个足疗去
我这段时间晚上睡觉的时候背痛，痛的我不能睡觉
跟长时间保持同一种姿势有关，腰痛是慢性积累病症，只有坚持锻炼，才能保证彻底康复，不复发
医院呆着吧。
怎样使自己更舒服？没有那么背痛什么什么的？
睡觉的时候背疼，平时坐的久了应该也会疼吧？怀疑像是腰肌劳损的症状。
食道炎会引起胸,背痛吗?
会，因为胸壁神经有部分是分布到胃部的，一种牵涉痛