神经衰弱，休息不好，多梦嗜睡的病要怎么治？哪些食物对安神有益？
神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。只要明确病因，针对性的采用合适的治疗方式，都是可以治愈的。治疗方法有很多，如：一、心理治疗心理治疗是治神经衰弱症的方法中最基本，也是最常用的方法。常用的心理疗法有：支持疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析法等。二、物理治疗物理治疗对于神经衰弱引起的头痛、头昏、失眠等症状有显著疗效，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。常用的物理疗法有：磁疗法、针灸疗法、经络导平疗法等。三、药物治疗对于神经衰弱症症状较重者，在心理治疗的同时，往往给予适当的药物对症治疗，以减轻症状，也是常用的治神经衰弱症的方法之一。所以建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的指导下采用合适的治疗方案
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經常 嗜睡怎麼辦？
应先到专门的神经科检查是否患有嗜睡症。如果排除了此症，可用中医方法调理。中医认为嗜睡是由阳气虚弱，营养气血不足引起的，此外，脾虚湿盛也可导致困倦无力，由于中气不足，脾弱运迟，故食后困倦多寐。宜温阳补血、益气健脾。日常生活中也应养成良好的作息习惯，有睡意时可用清水洗脸，适当运动。
嗜睡怎么解决？
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前...
怎样能得嗜睡症?
排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋... 此测量表是目前为止临床上用来诊断嗜睡症的常用手段和方法 治疗以对症为主可适当应用中枢剂如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用从小量始后渐加量一日总量30mg或苯丙胺5～10mg 1次/d渐加量每日总量20mg或匹莫林37.5mg...同时,嗜睡症的发病频率会随着年纪增大而减少。病因尚未清楚,可能和下视丘的功...
治療嗜睡應該吃些什麽
嗜睡与人体机体处于偏酸环境和维生素摄入不足、缺少蛋白质有关。有关专家指出：嗜睡患者在饮食上要注意以下几点： 一、增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
二、多食新鲜的水果蔬菜，“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
三、补充维生素，如维生素Ｃ有制造细胞间粘连物质的作用，对...
最近不懂为什么很嗜睡啊、心里老觉得怪怪的以前都不会啊、谁知道原因的啊？？
冬季嗜睡是很正常的，少上点网，多做点运动。出去散散步缓解一下心情，我想这能很好的提高你的睡眠质量，也避免过度嗜睡。归结起来，还是因为生活太懒散的原因
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个...