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我这是焦虑症吗?




呵呵 这个正常啊 我们那时候上学也是这样 一回家就很兴奋 一到了开学的日子就犯愁了 这只能说明你在学校里压力很大 又不会合理的释放 所以感觉一到家就像到了天堂 无忧无虑的 不用去动脑啊 写作业啊忙活其他的 其实你这种也是逃避现实的一种做法 明明知道自己是学生就是要学习的 但是就是不想去学校学习 所以情绪有所激动很正常 我可以给你指导一下:高中是你人生的转折点 只要你在这段时期学好了考上一所好大学 那么你已经向你的美好人生迈出了一步 你现在要做的就是树立一个合理的目标 像是考什么大学啊 每天看多少小时的书啊 之类的 现在不用想的去休息和享清福 还不到时间呢 等你上了大学 一个星期四五天的时间让你玩让你休息呢 所以不要着急现在学习累 最累的时候过去了 你的好日子也就来临了 把学习和考大学看做是你人生的一部分 努力的去拼搏 要不然以后会有你吃亏的时候 考上大学和考上好大学可是两个概念 所以你要争取向好大学看齐 不要在乎现在的压力和痛苦 因为你不付出就不会得到好的东西 更不会考上好的大学 平时难受的时候可以找你的好朋友聊...

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宝贝睡前总是烦躁不安,哭闹不停时怎么回事?



你可以叫他自己学会上床睡觉以后才好,刚开始的时候可能有点难!就试试给他讲故事讲习唐诗也可以的.我家宝宝从小被我宠坏了就是要背在胸前才肯睡. 除了我谁也搞不定他,后来就不理要他自己上床睡觉.可是一个钟头之后他都依然还是在床上滚来滚去.那样睡觉太辛苦了,就想了个办法.唱歌给他听慢慢的他就睡著了. 现在,他有时候还会拍手掌说:\"好也好也\"顺便说一声我孩子才一岁多.用了不到一个星期时间来改. 你也试试吧!挺有用的那你可以讲故事给她听,又或者讲一些轻微的比如:“你别哭闹,再哭闹会把虫虫吓...

寂寞、烦躁不安的时候该怎么办?



把什么事都想开,心情不好的时候可以听听自己熟悉的音乐,放松心情。每件事情都会有最好的解决办法,让自己的心情平静下来,或许有意想不到的解决办法。



听歌


这要靠你自己了。不管别人怎么说,都没用的。只有自己想通了,一切才会过去。



找一些好朋友去KTV喝酒唱歌或者出去旅游放松一下,不要一个人待在家里乱想!

最近总是烦躁不安,做什么事都不专注,该怎么办啊?可能是自己心理压力过大了,可是怎么去调节啊?我怕自己麻木了,做什么事都不敢做了,怕出错



放松 请个假出去旅游吧 换换心情就好了

烦躁,不安,依旧穿刺着我的全部。



呵呵、不必计较别人怎么做,怎么看,前提是你自己首先要每天都微笑

烦躁的时候该怎么办…



去唱歌吧,是一种很好的宣泄情绪的方法,把心里的压抑,苦闷,烦恼,委屈,统统吼出来!还有到健身房去出出汗,那也是很不错的一种方法,可以让你忘掉烦恼


深呼吸,放松心情。慢慢就不会了
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