多梦耳鸣有没什么好办法治？
鼻炎引起耳宁也属于比较常见，治疗它重点在于治疗鼻炎。鼻炎不解决，耳宁是会继续有的。我也在一段时间内有像你的情况，当时候我还以为很严重。后来我才知道我是在治疗鼻炎时候吃药太多，造成身体肝脏受损免疫降低。后来鼻炎好转了就没有问题了。在这里我列出一些我治疗鼻炎的经验首先，千万不要乱吃什么药，或用什么喷鼻子的东西。 不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。第二，良好的心理状态心态是第一位。 据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。另外有些广告写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。更需要的是我们持之以恒！第三，运动提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令...
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失眠多梦是什么原因
建议采用空气负离子自然疗法 主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述： 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效...
怎样治疗多梦
治疗:犯困,睡不够, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!??会造成失眠多梦~越睡越想睡,起來又很累, 的原因:上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,...
失眠多梦吃什么，谁可以帮助失眠多梦吃什么好，吃了太多安/眠药都没感觉了！
龙芍莲芯饮：
莲子芯6克，白芍9克，龙骨15克，3味共入砂锅，加水煎服，每日煎液分早晚2次服食之，7 ～10天为1疗程。
莲子粉粥：
莲子肉皮带心50克，桂圆肉30克，冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸 水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖，每晚睡前服食1小碗。
陈皮茯苓粥：
陈皮20克，茯苓30克，粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣，然后加入粳米煮粥，或将陈皮晒干和茯苓共为细末，每次用3～5克，调入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日1～2次， 连服食10～15天。
茯苓包子：
莲子肉...
晚上失眠多梦，有什么好的办法没？
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...
快速有效治疗更年期失眠？治失眠多梦的最佳方法？
深圳鹏程医院失眠抑郁诊疗中心医学专家总结了一套“帮助睡眠的10个方法”，只要从现在做起，相信，一定可以帮你重返梦乡。 （1）早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 （2）锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，你的睡眠周期...