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骨折之后肌肉怎样锻炼回来?




上内固定了是不?你早期就得没事伸腿抬腿,然后使劲做为让大腿得用劲样子,那样肌肉才不会萎了!关键是要让腿部肌肉运动



X线显示骨痂长起了 就要下床用拐杖走路了 别老担心里面的内固定 通常内固定不是那么容易断的


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手指神经断了会引起肌肉萎缩吗



如果血管没事的话应该不会的,神经断了只是没有感觉而已,呵呵,没什么哈


不会了,凡是往好看了

哪些运动对肌肉萎缩有帮助?(腿)



只要运动就有帮助,但是要遵循循序渐进原则,还有就是腿哪里萎缩?大腿还是小?前后?里外?


我来告诉你!你每天锻炼!蹲下站起、那个腿萎缩用那个腿吃力!每天一百个!每天跑四百米!没事就炼!我腿做过手术!我朋友就是这样练的!!


按摩

脚跟骨折后打了石膏,肌肉萎缩了,能不能做一些恢复训练啊?



没拆石膏之前可以行功能锻炼。在早期行小腿或大腿的肌肉等长收缩锻炼(就是肌肉鼓劲绷起再放松),再就后期疼痛缓解后性小腿大腿的上抬的功能锻炼,时间每天6~8次,每次15分钟。


肌肉萎缩必须靠锻炼才能恢复,每天起来就锻炼,锻炼累了就休息,有空就锻炼,得很多天才能修复


最好一个月后做些恢复训练


拆石膏后锻炼。必须天天坚...

关于打针的问题



应该是打针时打到神经了,回抽有血是不应该注药的,应拨出另打。是打针时损伤了臀大肌或者神经了,从而导致肌肉挛缩,影响到了同侧的下肢,时间长了就会影响患侧生长发育,因此两边腿长短不一粗细不一了。去找个专科大医院看看会有帮助,但能恢复到何种程度就难说了。


你好,你说的这个情况应该和打针有关,但不是一次打针见血就会导致注射性肌肉萎缩。前提条件是反复肌肉注射。
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老人老了会肌肉萎缩,会逐渐站不起来、用什么方法可以改善一些呢



可以尝试做下肢的肌肉等张训练,防止肌肉萎缩。
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