如果一个人的心理受到很严重的创伤,我们应该怎样帮助他摆脱出来?
【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态,以不死的精神下去面对任何事情!哈哈】1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。 3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人...
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关于淡化创伤疤痕
现在需要使用抗瘢痕药物治疗三个月至半年,根据恢复情况决定是否需要进一步治疗。哈尔滨医科大学附属第四医院-整形美容激光中心-李巍主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
内心深处受到的创伤又该如何平复?
能冲刷一切的除了眼泪就是时间,即使伤口愈合了也会留下伤疤,给过去一个角落,隐藏起来。
时间会帮你平复
学会爱啊,,,,
用快乐的事情来忘记创伤要勇敢面对创伤去克服创伤所给带来的痛苦
走出家门 让自己忙起来充实自己的生活 把注意力分开不要集中...
有什么办法能最快的抹平心底的创伤?
找个自己要好得朋友倾诉一下,或者自己去环境好的酒吧和茶楼,慢慢疗伤你也可以让自己去热闹的地方,其实办法很多,重要的是要你真正的好起来,你要把你痛苦的事情想明白,这样你才会解脱。我希望你可以坦诚得面对你的痛苦。你要坚强,人一生会遇到很多的不如意,你要学会保护自己,不知道你是男孩还是女孩,我都想说:宝贝!坚强。我祝愿你快乐
耳垂下方有个皮脂瘤,请问怎样的手术,才能使创伤最小化?
您好,您的病情无法简单判断,给出准确方案。请携带病理切片来医院多学科会诊并治疗观察,确定方案的药物剂量。我的出诊时间地点联系电话详见我的个人网站首页。在医院取活检再定。点击这里查看我的门诊时间希望我的回答能给您带来帮助,祝早日康复。山东省肿瘤防治研究院-肿瘤内科-匡建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
口腔里面溃疡创伤面很大,几乎全部都是,好几年了,吃不了刺激性的食物,请问是什么病?
口腔溃疡主要指的是口腔粘膜组织的溃疡,口腔医学界对其致病原因目前没有明确定论,只知道其中90%以上都属于“复发性口腔溃疡”。
1.将维生素C药片1-2片压碎,撒于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。此方法治疗溃疡效果较好,但对溃疡面有较大刺激,会引起疼痛,一般对象为年龄稍大的儿童。 2.选用全脂奶粉,每次一汤匙并加少许白糖,以开水冲服,每天2至3次,临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。3.将西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中,2~3分钟后咽下,再含服新瓜汁,反复数次,每天2至3次。4.将鸡蛋打入碗内拌成糊状,同时取...