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我以前有贫血,这段时间感觉身体脾恼全身无力、眼困缺氧、睡觉后脚会抽经腰酸骨痛!这是什么原因莪又该怎么做?



不知道你的年龄和工作状况?有这样的反应,证明体质有些差,要注意休息和营养的补充。不要太累,无论是工作还是学习不要给自己压力太大,放松心情!晚上睡觉前洗个热水澡,泡杯牛奶喝,有亲人在身边的话,让亲人帮你按摩下,放松身体。睡觉时就不容易抽筋了,这都是精神紧张,身体过度疲劳导致的症状。

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非常痛!!但是为了漂亮——忍啊老兄!!


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