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为什么睡觉的时候特别冷?




人在清醒时有许多的生理活动(比如运动等),而生理活动需要氧化糖\\蛋白质\\脂肪等能量物质提供能量,因此清醒的时候消耗的能量就大,氧化产生的能量并不能百分之百的被生理活动所消耗,有一部分能量浪费了,这些浪费的能量就象机器或灯泡一样,产生了大量的热能,因此清醒时我们不感觉冷. 人在睡眠时的生理活动成为基础代谢,它只是维持人生命必须的能量(呼吸\\心跳等),它的能量利用率高,产生的多余能量少,因此,人在睡觉时就感觉冷了




可能是盗汗~吃点维D,晚饭不要吃高油高热量的食物。晚上多梦不?梦多的话,睡觉前用热水泡脚,能睡的安稳些。你们饿,年纪不大,毛病到不少
答案补充
自己上百度百科里看~那么长一大段解释呢~ 不过很多是吓唬人的~盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。   (1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛...

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这是以前一个专家全面系统的回答。推荐给你。 怎样增强记忆力? 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣...
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