鼻子上长了个痘痘，痘痘没了之后，留下了一个痘疤，深红色的，都快一个月了，怎么祛掉啊？

★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 ★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 ★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 ★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ★上火的东西尽量少吃。 ★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
★珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印



▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒
火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规
律等因素导致...