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你好，髌尖劳损就是所说的髌尖末端病、髌尖腱病同时伴有髌骨软化症，应该尽量减少爬楼等对关节磨损的动作，下蹲动作也可能造成髌股关节压力增高也应减少冲击波仅针对髌尖末端病有效，对于髌骨软化没有效果，如果治疗一般5次一个疗程，每周1次治疗治疗完成后可以继续参加运动，但是有一个恢复期回复专家:上海华山医院-运动医学科-戈允申主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>