头总是晕晕的，眼睛看到光线有点强就很刺眼，浑身软绵绵的，做事又笨，反应迟钝，医生说有点贫血请问应该怎样才不会这样子啊？

  1.心理咨询     大脑不清醒很多情况下都是由于精神心理因素引起的，比如精神负担太重、心理压力太大、情感遭受打击等。这些因素引起的大脑不清醒怎么办呢？最直接有效的办法就是寻求心理医生的帮助，消除消极的精神心理因素，保持良好的情绪，恢复精神心理健康。
    2.补充氧气
    大脑长时间缺氧必然导致大脑功能下降，出现大脑不清醒、思维迟钝等症状。会导致大脑缺氧的原因有姿势不正确和不完全的呼吸、通风不畅、温度不适、压力太...

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医药专区这个问题太冷门了

做任何事都需要一个学习、熟知、到熟练过程，不要太在意你父母所说，他们只是想刺激你，要让你上心而已。每一个人的接受能力是不一样，但只要用心，时间长了也会达到同样效果的。


你现在还小，不可能做什么都能和成年人一样，何况成年人都会犯错。
多学习和积累经验，家人说你也是为你好，就听着哪做的不好就问然后改正。
出社会锻炼几年就好了，不要太纠结。



主要是锻炼自己，经常锻炼一下自己，

我觉得这句话不正确，当人的情绪低落的时候身体的各方面机能也会出现不同程度的下降，就像身体状态不好会影响一个人的思维反映一样，2者是相互相成的。情绪低落的时候不可能保持和情绪高涨时候一模一样的积极性和精神抗击打能力的，情绪低落的时候很容易就被一点小挫折打击的很失落，但是情绪高涨的时候就不会。

最好的办法就是找医生啊~！


做自己喜欢做的事！


找催眠师。他们会有办法找出你的病因。加以家觉 答案补充 打错了。加以解决。