我工作压力很大。经常走路都还在想工作上的事情。以至于我经常出现幻觉，这个是怎么回事呀？

12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...

哦，这本身不能划分为一种病症。
在移情神经症中，用幻觉记忆来替代外部现实，本质是自我保护的构建。
对于你的似曾相识则是另外一个问题,我可以用心理地形学予以解释：
比如，你到了一个地方觉得以前来过，但你用意识去判断，确定你根本就没到过这个地方，而感觉那么强烈以至于你觉得即使今生没来过，那么前世的记忆也与此有关。其实，这只是当时的情景中包含某些能激起潜意识中活跃观念的元素，是潜意识创设的心理性幻觉。



同感
但是这怕不是病吧
我也经常会看到某些事情...

额……你想表达什么？写散文？遇灵异事件？说清楚嘛……


这个 在一件事情没发生以前 一切都是意向
成了就是事实  在之前就做出判断  有客观依据的是知觉
                       &nb...

您好，根据你的描述来看，这种情况要注意紧张情绪、神经衰弱、抑郁症等原因造成的可能，以及其他相关疾病造成的可能，必要时到正规医院的精神科进行诊治，心理科心理疏导也是可以的。 祝患者早日康复。提问者对于答案的评价：askBHDQ7： 呃 谢谢 到健康无忧网站查看回答详情>>


疲劳是改变，病变是诱因。

就算是双胞胎，也有不相同的地方，就是说，这个世界没有绝对相同的东西，但是长得像的，会有的



巧合长得像的人！到是有！
 
完全相同的不可能！