为什么我老爱打瞌睡 并且没精神

中医基础理论认为，脾和胃同属于消化系统，机体营养物质的消化吸收主要依赖于脾和胃的生理功能，因此，称脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”，喜燥恶湿是脾的生理特性之一。　　每当季节转换，或是受了寒凉、暑湿等，脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适，如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等，会引起脾的“运化功能”失常，而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生，导致脾胃功能障碍。　　针对每个人自身的体质特点和四季气候特点，强健脾胃应该从饮食起居、运动、保养等诸方面入手，防止脾胃病的发生。　　脾胃虚寒的人饮食上一定要注意，夏天到了不要贪食生冷。如不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料，少吃冰冻过久的西...

腹泻时吃诺氟沙星,黄莲素,霍香正气水,还要吃二个用固本益肠片


只要肚脐受凉 就会肚子疼拉肚子,对于脾胃虚寒的人来说，平时生活调适非常重要，冰冻的东西一定不能吃，晚上要注意防止胃部受凉,要用被子盖一下腹部；可常备一点附子理中丸，喝冰镇啤酒前吃一粒；平常不要吃生冷的水果，可以喝些生姜茶，胃要暖暖的才会舒服；也可以做做穴位敷贴，祛除胃寒。

《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影...

胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
　脾胃虚寒忌食下列食物。
　　猕猴桃：性寒，味甘酸。凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗：性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。
莼菜：性寒，味甘。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
　　西瓜：性大凉，能清胃火。寒性胃痛之人切勿食之。
　　茭白： “茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”寒性胃痛者宜忌之。
　　蚌肉：性凉，味甘咸。寒性胃痛之人，尤当忌食。
　　麦门冬...

大便软，舌胖大有齿痕，吃凉的易胀气，胃区冰凉


叫这个脾胃虚寒的 患者着凉一下，你在旁边，看着。也或者，你给她吃良附丸有效果,说明他胃寒.