怎样可以控制自己的坏脾气
我的信仰是-心静自然凉。。是我自己想的话 不知道你是不适合。。
“怎样可以控制自己的坏脾气” 的相关文章
得了胃癌不吃东西，脾气变的特坏，一个劲睡觉，怎么办？
得了胃癌不吃东西，脾气变的特坏，一个劲睡觉，怎么…8133
怎么控制冲动的坏脾气
首先你要找出惹自己发脾气的原因看是内因还是外因。再想想当时可不可以不发脾气。如果是别人惹你了，你就假设是对方故意命令要你发脾气，哼，干吗听他指挥呀中他套就不发气死他！当忍不住想要发脾气时，你就默想让自己脾气晚发一会儿再晚一会儿或许等会想再发时自己都全没兴趣了此方要坚持用一段时间你会发现自己惊喜的变化的
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制....
怎样能够改变我的坏脾气?
常常想快乐的事~~!
有时心情莫明的不好，怎么控制自己的坏脾气
调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了
我也一样，而且至今未找到方法，但是不开心的时候就想开心的事（有时也许更难受）祝你儿童节快乐！
让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。
想发脾气的时候，默念10个数。
提高自身的素质涵...
怎么可以改变自己的坏脾气？
当你很生气想发脾气的时候、闭上眼睛深呼吸、心情就会平静些
事后想想坏皮气的坏处，不改变会对你工作、学习，与人交往很不利。
凡是多忍着多让着一点就是了『海阔天空』