健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

考试的时候有时候我会出冷汗,然后心里就特别的乱,该怎么克服呀




楼主你好:首先这是一种很普遍的存在与很多人的身上。其次要说的是你之所以会这样这就说明你从思想上认识到可这场考试的重要性这点是很好的。其实考试它只不过是对我们所学过的知识的一种检查,考的基本上都是我们学的。最后要说的是,紧张往往会影响到你的正常的发挥,过于紧张会让你的思路变的杂乱无序对于你的发挥是很不利的,考试的时候不要那么紧张,要相信自己才行。




可能是家里嘿的压力太大了吧,别把平常考试当回事,第一照样考不上大学,下次故意考差点,以后就没有压力了

“考试的时候有时候我会出冷汗,然后心里就特别的乱,该怎么克服呀” 的相关文章

为何我感冒总是出冷汗!



一般人感冒时白细胞中的维生素C会急速地消耗,因此感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时,会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体,以清除病毒、细菌和癌细胞,而且维生素E也能维持白细胞的恒定,主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度...

为什么手心会出冷汗



手出汗可以有很多原因引起,如果单纯性的手部多汗,可以用乌洛托品搓手以及口服,外用尿素软膏,必要时可以到皮肤科进行手部的光疗或浅层X线照射 。手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环...

冬季手脚冰冷 还有出冷汗 是什么愿意



气虚阳虚所致,需要补气壮阳。


可能是肾虚导致的,或者您本身问题


是典型的肾阳虚症状…《素问\'生气通天论》:“阳气者,精则养神,柔则养筋”意思是说阳气的鼓舞使人精神焕发阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气作为动力、火力,能保证体温产生能量促进废物排泄,鼓舞生机使生命的河流清澈、通畅。阳虚则是指身体阳气不足所引起的一系列证候阳虚的症状有:体质虚弱、畏寒怕冷、手脚发凉;精神不振容易疲劳;腰...

身体有湿气导致湿疹和出冷汗?



治疗湿疹只要正确认识,合理用药,还是可以取得比较理想的远期疗效的。个人建议在用药上要避免盲目求成,切忌心急,尤其是初发和患病时间不是太长的朋友,用药选择一定要谨慎。避免看广告,什么高科技,生物产品,最新科技研成果,基因产品,免费赠药等等,都要慎之又慎。一旦用药不当,那就导致将来后患无穷,反复发作。耗费钱财不说,还有可能影响整体健康。在这里我个人认为,中药药浴治疗牛皮癣效果不错!参考:太原第七人民医院顽癣洗必消药浴康复中心0351—3092266
 

阳虚还是阴虚



 肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症,可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。