晚上睡不着觉出现幻觉是神经衰弱还是精神分裂？
不要太过紧张啦；
其实晚上睡不着出现幻觉，或许只是平时压力太大了；情绪波动太大了；
你可以试试
① 平时尽量放松自己的心情，听听柔和的音乐，降低压力；
② 平时尽量抽出时间睡午觉，静静的休息半个小时，补充睡眠；
③ 平时尽量减少情绪的过大波动，例如少冲动，少激动，少生气；
④ 平时多喝一些减轻压力的茶水，多吃一些丰富的水果蔬菜；
⑤ 平时多呼吸呼吸新鲜空气，多做一下运动，锻炼下身体；
⑥ 平时少熬夜，早睡早起；调节日常作息，稳定三餐；
如果以上都做到了，还是会出现这种情况，那还是要去咨询下专家呢；
如果以上都做到了，情况减少或者有所改变，那就请保持，这样就会好起来的！
希望能帮助您~
压力过大
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睡觉时产生幻觉
这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。遇到这种情况不要过于紧张...
有什么药物能让人产生幻觉
一般含毒品、摇头丸、K粉等等都能让人产生幻觉，但是这些都是国家禁用的。好像个人买不到能产生幻觉的药物，一般药店只卖非处方药。不过要产生幻觉不用药物也可以，这个问题是个边缘问题啊。我只能说这些了..
酒
K是 好东西
K可以让人产生幻觉
我睡觉老爱做梦,就算是睡一会儿也会有幻觉,也会做梦,这样感觉没睡好，没睡熟,是什么原因?
据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦? 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多...
我工作压力很大，我下班了就还有上班的感觉。我的神经一天都处于紧张状态，经常产生幻觉，怎么办？
成都市双流县我就不知道了，建议你去医院看看，成都青羊区好像有个什么中医院，我觉得治疗效果还可以，我同学的妈妈就是在那里治疗好的，地址就在成都市青羊区光华村街11号的。
不是精神分裂症，只是有些神经衰弱，只要你每天保持正常的生活规律，每天晚上睡觉前温水泡脚三十分左右，让精神完全放松，多吃一些蔬菜水果，补充足够的营养就可以了，不需要去看医生的！
战胜恐惧的最好方法是什么啊？
具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如...