夏天我的手脚总是冰凉着的，还出冷汗。是什么原因啊？
1.身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现手脚冰凉的情况。这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、生姜、洋葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。
2.如果人体气血运行不畅，则会导致身体的阳气淤滞，不能到达手脚，同样也会出现手脚发凉的情况。需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但身体的躯干部分是不怕冷的。
百度参考的.
别吃狗肉蛇等性猛火燥之食物哦，此乃肾阳不足，肾阴失调引起盗汗等症，只适宜中药与饮食汤疗慢慢调理，平时可以间隔地补充些必须的维生素类保健品（推荐服食多维元素片），但也不用天天服食，是药三分毒怎么样都会对肝脏负担带有一定负作用，别想着一步到位地用大补之物填充，否则适得其反悔之晚矣。
我也是。气血虚。多吃枣。买点补血的保健品补补吧。呵呵...
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大便时腹痛剧烈，请问原因？
是肠道平滑肌痉挛的缘故，也与炎症有关。平时注意饮食调理，卫生习惯，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物。平时多注意按摩，和保暖。可以坚持按摩足三里穴，有好处。
教你一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
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痛经，不要复制别人的，请专家回答，谢谢！
痛经时恶心呕吐、出冷汗是身体寒湿太重了的原因，我以前也是，经常痛经，后来听说 经舒宁痛经贴 对治疗痛经效果不错，就买来试试看，刚贴上就感觉肚子很暖，不到半个小时疼痛就缓解了，我一共用了2个疗程，在来月经的时候都没再感觉疼了，我现在已经停用半年多了，痛经都没再犯过！觉得效果很好，推荐给楼主，希望对你能有帮助！
注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
行经期同房很容易导致妇科炎症！也有可能是凉到了导致的痛经！楼...
为什么每次刚开学跑玩早操后都觉得很难受.?
这是应为你在假期里面没有像在学校一样做正常的规律性运动，中间有间歇，所以一开始会有这种感觉，只要适应一段时间就好了，望采纳
经过一个寒假的休息和进食，身体还没有完全适应
晕车怎么治根
4条实用防晕车妙招:1.桔皮： 乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 2.风油精： 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 3.食醋： 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 4.伤湿止痛膏： 乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 5.指掐内关穴： 当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
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肚子痛,晚上睡觉出冷汗这是什么病啊要吃什么药呢?
拉肚子吃止泄的 ，如诺氟沙星 。 不是拉肚子就吃芬必得 。建议去医院检查一下 。祝你身体健康 。忘采纳 。