睡不着怎么办...
吃点安眠药 效果很好的
看书啊，可以长知识，还可以与自己的失眠做斗争。
找个朋友吧
有人守护在身边应该会有安全感一点
放心睡
酸枣仁有安神的作用，不过效果慢。
芳香疗法有效果，薰衣草精油1滴，放在半杯温水中，睡前放在床头柜上，离头近点，尽量放松，自然
不过也要看是什么原因造成的失眠。
最好去看看医生
在睡觉之前30分钟喝一杯纯牛奶或一杯蜂蜜或一个苹果，这些都是不错的选择
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大...
“睡不着怎么办...” 的相关文章
上网如何不会猝死
猝死概率很低，而且是一个长期不良生活习惯累积所造成的后果，不必过度恐慌，但为了你的健康，必须保证每天5小时以上睡眠！
http://baike.baidu.com/view/29121.htm?fr=ala0_1
看看吧
希望采纳
有节制的上网，注意休息。
注意休息，不要玩通宵，上网二三个小时就可以...
什么是\"心源性猝死\"？
心脏性猝死可发生于许多种心脏病，但以冠状动脉硬化性心脏病为最多见，其中有一部分是急性心肌梗塞；大部分虽无新发生的心肌梗塞，但有冠状动脉狭窄。对心脏性猝死的研究目前还处于初步阶段，一般认为发生猝死的基础是由于心肌缺血，或其他原因造成的心肌电不稳定，从而引起心室纤维性颤动，很快造成死亡。少数是引起心室停顿，而导致死亡。 “健康人”或是患者病情已处于稳定状态，骤然发病，常因事出意外而不及救治，导致迅速死亡之叫做猝死，也叫做急死。引起猝死的主要原因是心脏疾病，其中又以冠心病者为常见．发病后即刻死亡者，几乎100% 是心血管病，发...
请问人几天不睡觉\\熬夜会昏迷，甚至猝死
这个就要看你的造化了。。。 不过通宵不睡会造成 1.内分泌失调，从而身体状态变差，皮肤变差； 2.免疫能力急剧下降，从而身体的抵抗力变差，容易感染疾病； 3.身体机能衰竭，使头脑昏聩，精神不振，甚至引发猝死； 白天补觉是补不回来的。因为， 1.打乱了生物钟，从而会引发身体调节系统问题； 2.极度透支之后的补眠，不过是起到缓解身体衰竭的作用，但对身体机能的下降是起不到多大作用的，只能靠长期的调理和科学规律的生活才能将身体机能调理好。 ---------------------------------- 桅大着呢，轻的上边都说...
运动员在什么样的情况下会突然猝死？
在运动过度到心脏承受不了的时候会猝死、所以运动还是自己力所能及的程度好
熬夜真的可以猝死？有点夸张了吧？！大家发表各自评论吧！
没事！我也每天2点睡觉5点起床！很精神
连续熬通宵才会死，熬夜又不怎么样，只是身体会很差而已，我每天还不是晚1点睡的
切不可长此以往，熬夜对身体有百害而无一利
过渡会死的！你试试两天两不睡觉，马上整个人飘飘的