健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么人睡觉会打呼噜?有什么方法可以不打呼噜?




最佳答案引起睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形. 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下。 打...

“为什么人睡觉会打呼噜?有什么方法可以不打呼噜?” 的相关文章

睡觉时总爱打呼噜该怎么办?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...

宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办



要尽快解决宝宝的呼噜问题   宝宝睡觉时打呼噜,可以说是声音不大,危害不小。   从表面看,打呼噜似乎对身体没有什么危害,可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗,是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病,严重的还会造成智力下降,导致孩子注意力不集中,最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。   因此,必须先找出宝宝打呼噜的原因,对症下药。   小婴儿奶块淤积   有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴...

睡觉打呼噜有什么快的改善方式吗?



1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 ...

现在睡觉老是打呼噜,难受,烦死我了,求解?谢谢啊



如何治疗打呼噜:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。打呼噜如此严重,那么如何治疗打呼噜呢。这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法: 打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。 1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜.   2.睡前喝酒会使打呼噜更严重.   3.避免镇定剂,...

有什么药能医治打呼噜吗?



引起打鼾的原因有多种,有中枢性,周围性(阻塞性),混合性之分。中枢性的往往与大脑有关,周围性的往往与鼻子,喉咙,舌头,软腭等等有关,混合性的话是指二种情况都有。如果是中枢性的话,没有很好的治疗办法,严重的患者,要佩戴呼吸机,周围性的话,根据检查的结果行相关的手术。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次发作时,口、鼻气流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停,这两种情况,都或多或少的与大脑...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。