为什么睡觉或坐着时总会感到踝关节和膝关节酸痛
要多多运动、坐着的时间不要太久，晚上睡觉前用温水泡脚。
可能是你缺乏运动，你也可以到中医院开点中药调理一下。
要多运动，不能天天坐着，坐得时间长了就会有酸痛感，坐一下就要起来运动下。
可能是缺钙或风湿湿热哦。
要多运动，会好一点……
“为什么睡觉或坐着时总会感到踝关节和膝关节酸痛” 的相关文章
???
???????????????????????????????????????????????????????????????,????,??,????,???.?????.?.(???,??,???.)
bbs.hotcl.com
_?
42314214242
bbs.hotcl.com
_?
42314214242
手脚关节酸痛，怎么办
你好，一般情况下，青少年这个问题是不要紧的！没有经过详细检查也说不清楚，建议，你每天晚上坚持热水泡手和脚20分钟，每5分钟换下新鲜热水！泡了后，自己按摩十分钟，看是否改善！
人老了都这样~~~多看看帅哥就好了.哈哈
要注意洗脚。洗脸不用凉水。这样会使关节好一些。还有 你的关节大是水的问题 地区有关了
化验血沉，...
胳膊关节酸痛是什么愿意
一直锻炼,加上大量的，胳膊一握就有感觉酸痛，这属于应激烈反应，是正常的运动反应；以前锻炼的时候都没出现过这种情连续性的剧烈运动况，这可能是你现在很就没运动而现在一直在做剧烈运动，这是运动是否过度的问题；连续性的剧烈运动对身体是否有害处，这要看你的身体是否承受的住；睡前最好不要做剧烈运动，因为运动对有人体刺激作用，使人处于兴奋状态，这种状态人是很难安然入睡，难以入睡将影响明天的精神状态。
1、可能是睡觉的时候局部受凉引起的，可以用红花油擦拭几次至发热试...
腿部小关节部位筋有绷紧的酸痛，疼痛难忍，感觉筋少了一截，到底是抽筋了？还是韧带拉伤发炎？
不会的朋友，你太紧张了，产生腰部酸痛的原因可能由于你运动过渡造成的，之前可能你不太活动，突然间剧烈活动是会造成肌肉或拉伤筋骨，只要好好休息几天就会没事的，还有提醒你下次运动时有个循序渐进的过程，那样可避免此类情况！！！祝健康！
撞到大脚趾，大脚趾下面的关节变大痛
软组织损伤会有这类症状出现，关节囊的损伤会有关节变大情况，请多休息，可避免成为老伤。回复专家:深圳市第二人民医院-运动医学科-柳海峰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>