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人睡觉时打呼噜是否是健康的



那肯定你是病状啦!
打鼾如果很严重,还能危及生命。不过我倒是可以解决一种情况下的打鼾。如果你睡觉的时候鼻子呼吸不畅或者是堵塞,用嘴呼吸,那么就很可能是因为舌头向后塌缩,造成咽喉处肌肉松弛,所以在气流经过时才会发出鼾声。这种情况,就直接治疗鼻炎就可以了。只要鼻子通了,用鼻子呼吸,就不会打鼾了。 鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。 同时,这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织,引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害...

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治疗打呼噜吃什么药



如果您患有打鼾,那么您在睡眠中进行呼吸时会发出刺耳、急促的鼾声。打鼾是一种令人苦恼的常见病症,40%的男性和25%的女性都受到打鼾的影响。老人尤其容易打鼾——年龄在55至84岁之间的老人中,约有三分之一患有打鼾。 抛开打鼾的频率不谈,打鼾是一种可能引起严重健康问题和社交恶果的睡眠紊乱。以下建议可帮助您以及和您一起睡的人睡得更安稳。愿您睡得香甜! 侧躺着睡。仰躺着睡会更容易打鼾,而趴着睡则会给颈部带来压力。 利用网球。可不是用来堵住您的嘴巴,而是让您在睡觉时不会仰躺着睡。在睡衣上缝一个深而紧的口袋,里面放两、三个网球。...

人睡觉是为什么会打呼噜?



日常生活中,有的人睡觉打鼾声,有的人则不打鼾声。 打鼾声的人是因为:“他们的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部的肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时由于神经兴奋性下降(白天是兴奋神经工作,黑夜是抑制神经工作;二者交替),肌肉松弛,咽部组织堵塞,使鼻道塌陷(平躺时鼻腔又呈水平状态),当气流通过狭窄部位时,产生涡流而引起振动,从而出现鼾声”。或许还有很少一部分人是因为中枢性神经的改变而导致鼾声。 它不是一种不雅观的表现,不管是男性还是女性。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而...

睡觉说梦话 哼哼 打呼噜是怎么回事 该怎么办?



梦呓也称说梦话。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 上面有人说让自己累了就不会说梦话,这个是错误的想法,人越累越容易说梦话。 要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡...

晚上睡觉时打呼噜,有什么土方法可以解决?



在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打鼾的治疗 根据其病因对症下药 由于造成打鼾的原因很多,因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药,也就是说,不同的病...

成都治疗打呼噜在哪治疗,四川华西医院耳鼻喉科



成都治疗打鼾最好的医院指出那么出现打鼾该怎么办呢?对此,专家说:引起打鼾的原因是多方面的,是多见的就是上呼吸道狭窄或阻塞所造成的打鼾。  
  在生活中我们会发现:一些身体肥胖、颈短的人其上呼吸道较正常人狭窄,容易出现打鼾,还有一些人是由于睡姿不好而出现打鼾,有些打鼾患者是因口腔、咽、喉、鼻、舌肌、软腭、悬雍垂等部位的病变引起上呼吸道狭窄、阻塞,甚至出现睡眠呼吸暂停现象的患者,成都治打呼噜哪家医院好 治疗打呼噜最专业医院专家还提醒广大患者:打鼾的原因多种多样,治疗方式因人而异,所以检查是非常重要的,它直接关系到治...
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