一到冬天就四肢冰凉、全身乏力、口干，日常饮食应如何安排？
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用...
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口苦口干尿频
胃有火,建议用 胃肠复康1+1 胃肠复康1+1 依据古本《本草纲目》及《太乙真人秘传》理论,内含名贵中药材,配合现代科技特殊工艺精制而成,经临床试验,安胃肠复康1+1全可靠,无任何毒副作用,经专家评审,符合国家有关规定。长期服用,能改善肠道内环境及肠道功能,增强胃部自我修复功能,达到胃肠同治的作用,促使肠胃消化好、吸收好、排泄畅通,并能很快的提高人体免疫功能。
为什么睡觉起来口干口苦？
这种情况一般的情况来说，往往是可以有胃病、胆囊疾病或有干燥综合症的情况或有内分泌紊乱的疾病的情况的。一般的情况中医的情况往往是有阴虚火旺的情况的。需要确诊治疗的。一般的情况是如知柏地黄丸药物的治疗的
肺热
胃火大、去中医看看、吃几副中药就好了、
酒后为什么会口干?
级别：月神2月10日 13:57 人们饮酒后，往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部，也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后，人更感口渴。 因此，人们在饮酒后，宜饮大量的白开水和淡茶水，以及时补充体内水分..
口干，喉咙干，有时还有口臭。是为什么？食疗的话吃什么好？
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在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头...
有些口干，据说是湿热。众生的清热祛湿颗粒效果咋样？有人用过吗？
众生的清热祛湿颗粒效果还是不错的，我家用的就是这个，这个药在我们广东这边是很知名的祛湿常用药。
众生清热祛湿颗粒是由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药提取而成，具有清热祛湿，益气生津的功效。一般用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干等症状。
其中，党参+黄芪的组合能改善四肢疲倦、怠倦等症状，党参+陈皮+苍术的组合有改善不思饮食、食后腹胀、大便稀烂、皮肤出疹等症状的效果，而且，这个药的组方加入党参、黄芪、陈皮、苍术，增强健脾祛湿的作用，其中党参、黄芪温和药性，清热不寒凉，是全家人都能喝的凉茶。
这个...