长期失眠，精神差，有时会莫名的紧张烦躁，胸闷，心慌，出冷汗。这个问题应该怎么解决？？
没有休憩好的人当然精神差了，而且黑白颠倒，睡眠不够，长期下来也会因而睡眠不足导致失眠，应该先从不良习惯改正下手，尽量做到按时吃饭，至于我想你的有时会莫名的紧张烦躁，胸闷，心慌，出冷汗大部分是来自营养不良，缺乏睡眠和天气太热的缘故，少玩些刺激性游戏，这样对你的长期失眠有很大的帮助！
你是做什么的？有可能是压力太大了，你可以出去散心，最好是去游泳、登山或者来一次长途旅行。还有可能是你有很在意的事情或东西没有解决，压抑太久了，心里憋得慌，就很容易使身体疲劳，如果是这样的话我也不知道该怎么办。
是不是贫血，血压低，营养不足啊
建议你测测你的血压，我就是你这样，我的血压低，睡前和杯热牛奶然后洗个热水澡会好点
作息不规律…给自己...
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你宝宝可能有点体虚吧，常流泪可能是眼睛发炎。
及早就医
婴儿代谢好，容易出汗，所以要脱衣睡觉的。
无原因无症状的手脚出冷汗是什么病？请帮我
手脚多汗,医学上称做局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上.局限性出汗症的治疗,一般采用维生素b1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗. 到求医问答网站查看回答详情>>
手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素b1,谷维素,安定片等.另外注意要有个...
头晕，胸闷，出冷汗，流鼻血是什么原因？
从你说的这些症状看来，你的胃口也不是太好，这是脾虚的表现，脾虚痰盛则头晕，胸闷，肢体困重，乏力；脾虚卫表不固则汗出，脾不统血就会流鼻血，可以吃人参归脾丸
你虚热啊，你吃D补而不燥的食物啦，可以清补凉保汤飲啊
建议去查一下血压再定
考试的时候有时候我会出冷汗，然后心里就特别的乱，该怎么克服呀
楼主你好：首先这是一种很普遍的存在与很多人的身上。其次要说的是你之所以会这样这就说明你从思想上认识到可这场考试的重要性这点是很好的。其实考试它只不过是对我们所学过的知识的一种检查，考的基本上都是我们学的。最后要说的是，紧张往往会影响到你的正常的发挥，过于紧张会让你的思路变的杂乱无序对于你的发挥是很不利的，考试的时候不要那么紧张，要相信自己才行。
可能是家里嘿的压力太大了吧，别把平常考试当回事，第一照样考不上大学，下次故意考差点，以后就没有压力了
阳虚还是阴虚
肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如...