为什么早晨醒来会感觉浑身乏力酸痛？

可能是因为过度疲劳导致身体劳累，但是也不排除有慢性病的可能，也可多补充维生素C，多吃一些水果注意休息，当然肾有问题也不是没有可能，长期的伏案会让你的颈椎压力过大，而且久坐血液循环不畅，也不利于身体的正常循环发展


过度疲劳导致的，改变下姿势或休息放松一天，做做运动！！


有可能是感冒的前兆，也有可能是身体缺少某些元素造成的。。建议去看医生

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组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。　　避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命Ｃ，唯仍需进一步分析证实。　　迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，...

主要还是受寒邪入侵所致。身体抵抗力下降。


上大号的时候吹到屁股了 冷感冒的


是不是衣服穿少了，蹲的时间长了

对症吃药。


吗丁啉


扑热息痛，


药不能乱吃啊先睡一觉试试，要是还难受，那就去看医生吧


多拉拉腿、休息休息就OK了。

肌肉劳损或肌胫膜炎。注意不要受凉！不要劳累！