怎样才可以克服幻听带来的恐惧，尤其是深夜一个人睡时的那种幻听？

体质变差了，可能是最近饮食方面的吸收不太好，还有可能是最近天气变热，你的身体温度没有调节过来，导致的。


幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。 引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。

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很多情况会造成幻听1.缺乏休息和睡眠，大脑极度疲劳2.过度食用某种药品。3.某种极端情况下，出现幻觉，比如过度思考，环境缺氧。4.疾病


耳屎太多了

科学上来讲..出现幻听..是耳朵出现问题了..应该去看看医生..或者补补药..情感上来讲..也许是因为太想念了..想念到出现幻听..


耳朵不好,精神不集中,

先别随便认为自己有病。很多原因会导致那样。说有病，你就会想，你再想，你就会信，你信了，那你真的有病了。一切都是自己。你拴住了自己，钥匙在手心里。这两天多出去走走。


没休息好～


前去医院
 做头颅CT



相思症
 

你这可能是综合性抑郁症，具体表现：有时性格会很暴躁，有是会很呆滞，有时会伴有幻觉发生。集合你上诉所说，应该是经常休息不好导致的神经衰弱，在加上生活压力、心情、环境等当面的影响导致你现在的症状。你说有加重的情况，可能是你原来是单纯性的焦虑症逐渐转变成抑郁症的表现。这些在自我控制的情况下也不大好治好，首先你必须确保睡眠的充足以及心情的愉悦，在在平时也要多和人沟通交流，也要适当运动，合理饮食。经一段时间改善，就能调整过来，不过看你的情况是没有这个条件的，所以建议你到精神科医生或心理咨询师那里寻求一些系统治疗。
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